catie
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posté le 28-02-2008 à 14:42:17
Bonjour Claudine,
Alors je dirais "c'est comme vous le sentez"...
Si vous avez bien cerné cette émotion et que vous tapoter directement dans le vif du sujet la technique de base avec le bon mot adéquate peut être suffisant pour faire disparaitre cette émotion négative, aterner le positif et le négatif comme dans la méthode Choix de P. Carrington donne à la personne une ouverture supplémentaire sur ce qu'elle compte faire une fois cette émotion négative libérée, ex :
Même si j'ai cette angoisse, je choisie maintenant de me sentir sereine et légère.
L'ouverture est plus grande que juste tapoter (j'ai cette angoisse, j'ai cette angoisse....)
Voilà Claudine j'espère avoir été assez claire, sinon n'hésitez pas à revenir sur le forum !!!
Amicalement,
Catie
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