| chantal perte de poids |
chantal
Site/blog
8 messages
|
posté le 04-04-2008 à 08:37:00
bonjour je me presente
chantal j'ai 57 ans et j'ai decouvert eft recemment j'ai telecharge l'ebook de maigrir facilement hier donc j'en suis a mes debuts encore pleine d'interrogations !!
et si cette methode pouvait m'aider a perdre du poids que je ne perds plus avec les regimes traditionnel je n'ai rien a perdre a part du poids donc je tente !!!
hier j'ai regarde gary craig et meme si je ne comprends pas l'anglais il y a eu la demo des rondes de tapping j'ai essaye de m'y entrainer en tapotant sans conviction je l'avoue mais aujourd'hui il semblerait que j'ai moins faim ca me parait enorme quand meme alors auto suggestion ou pas!!en tout cas je suis ravie d'etre sur ce forum !!!!
|
|
Les soucis d'aujourd'hui sont les plaisanteries de demain. Rions-en donc tout de suite.
[ Henri Béraud ]
|
|
chantal
Site/blog
8 messages
|
posté le 09-04-2008 à 15:02:18
alors quelques jours plus tard effectivement je ne mange plus de la meme facon !!
je mange ce qui me plait et je suis enfin en train de me reconcilier avec la nourriture pour le moment je m'observe a travers ces seances de tapping et malgre des repas ou avant pour moins que ca j'avais de la reprise la rien de bien alarmant !!bien sur pas de perte encore mais il n'y a pas une semaine que j'ai debte et meme si ca parait simple il y a un temps d'adaptation pour faire les rondes !!!!
par contre etonnement ce matin ou mon mari m'a dit :mais tu a rajeuni d'au moins 10 ans !
pensez vous que ca puisse donner bonne mine egalement eh oui pourquoi pas en tout cas moi je reprends confiance en moi et aux autres !!
|
|
catie
Site/blog
50 messages
|
posté le 14-04-2008 à 21:49:05
Bonsoir Chantal,
Bien sur que cela peut vous donner un air différent, mais surtout une pêche différente, cela stimule votre organisme, qui se réveille au gré de vos tapotements....
Si je puis me permettre étant donné que je ne sais pas sur quoi vous tapotez, j'aimerai vous dire que pour être encore plus efficace il ne faut pas se cantonner au Même si j'ai envie de sucre, ou de chocolat, mais tapoter aussi sur tous vos ressenti concernant votre physique, concernant l'ennui, la peur de déplaire, la peur de plaire.... et oui !!!! sur quand et comment vous avez commencé à prendre du poids, et tout ce qui vous passe par la tête.
Voilà j'espère que ces quelques exemples vous aideront à aller plus avant..
Je reste à votre disposition, 
Amicalement,
Catie 
|
" Be Aware "...
|
chantal
Site/blog
8 messages
|
posté le 15-04-2008 à 08:28:06
bonjour catie!!
ca fait tres plaisir de trouver une reponse a toutes ces interrogations que l'on a !!
en effet mon tapping est base sur le poids et uniquement cela j'ai pris de la page 60 a 64 du livre maigrir avec eft et mes tappings sont les meme depuis le debut !!oui je ressens un bien etre evident meme si mon plus grand malaise vient de cette estomac gonfle qui me gene beaucoup !!!
j'ai regarde ausi par 2 fois la video de louise gervais qui est tres parlante aussi!!
merci pour vos conseils je suis preneuse bien sur !!
|
|
catie
Site/blog
50 messages
|
posté le 15-04-2008 à 12:27:47
Coucou Chantal, 
Donc il va falloir tapoter sur des phrases telles que celles-çi :
Exemple :
Même si mon estomac est tout gonflé, je m'aime et je m'accepte......
Même si j'ai l'impression d'avoir besoin de remplir un vide en moi, je m'aime......
Même si j'ai l'impression d'être enceinte tout le temps, je m'aime et je ............
Même si, mon estomac me gène beaucoup, je m'aime et je m'accepte..........
Ce ne sont que des exemples chantal, mais vous pouvez commencer à vous appuyer dessus pour faire vos propres protocoles avec vos propres ressentis..... Bien évidement si pour chaque phrase tapoté il y a des aspects différents qui remontent à votre mémoire, les noter et les tapoter même si cela vous parait ne pas être forcément en relation avec votre poids, en opérant ainsi vous finirez par déméler les noeuds de votre addiction à la nourriture et déprogrammerez les émotions qui y sont reliés.
J'espère avoir été claire sinon n'hésitez pas. 
Bon courage, Bons tapotements,
Je reste dans le coin si besoin....
Amicalement,
Catie
|
" Be Aware "...
|
chantal
Site/blog
8 messages
|
posté le 15-04-2008 à 16:26:09
merci catie pour votre soutien evidemment vu comme ca c'est autre chose !!
j'ai commence a tapote sur cet estomac gonfle ce matin ou j'ai pris conscience en vous l'ecrivant que cette gene me gachait la vie !!
eh oui les echanges sont fructueux oh je ne vais pas me debarrasser de tout ca demain mais vous avez raison catie je dois y travailler si je veut avoir des rapport normaux a la nourriture !!
en tout cas merci beaucoup pour ces idees de protocoles qui vont m'etre tres precieux j'aimes le soutien et l'ecoute que l'on trouve sur ce site !!
|
|
chantal
Site/blog
8 messages
|
posté le 17-04-2008 à 08:12:39
bonjour !
catie si vous passez dans le coin j'aimerais avoir votre sentiment vis a vis de ma reprise de poids !
voila jusqu'a maintenant c 'est a dire depuis 2 semaine je n'ai pas perdu de poids mais stupeur ce matin j'en ai repris !!
hier j'ai tapote sur mn estomac gonfle 'mais aussi sur ma dificulte a croire a l'eft avec le protocole de sophie merle et aussi un tapping temporal pour perdre du poids !!je voulais juste savoir vous qui avait du voir enormement de personnes pour le poids est ce que ca arrive !!
il est dommage de ne pas avoir de personnes avec qui en discuter pour eviter l'abandon justement et le decouragement ou l'on se dit que ca ne sers a rien !!merci
|
|
Christine
Site/blog
9 messages
|
posté le 21-04-2008 à 00:40:30
Bonjour Chantal,
Ne vous découragez surtout pas !
Les cas de surpoids, tout comme les cas de dépendances, comportent des aspects multiples et il faut faire parfois un travail de détective pour les découvrir.
Si vous n'avez pas perdu du poids ce n'est pas parce que l'EFT ne marche pas mais plutôt peut-être parce que vous y mettez inconsciemment un frein.
Une façon de débusquer le/les saboteur(s) est de répondre à la question : "Quel serait l'inconvénient à ce que je dépasse ce problème?"
Très souvent, la réponse à cette question peut paraître absurde et dénuée de toute logique.
J'ai entendu des réponses du genre: "Lorsque j'ai pris du poids mon mari a beaucoup aimé le fait que ma poitrine avait augmenté mais si je perds du poids je perdrais mes seins"
Une autre personne avait répondu que si elle devenait mince elle risquait d'attirer les hommes! Son véritable problème était en réalité le fait qu'elle se sentait menacée par les hommes.
L'auto sabotage est en fait une forme d'auto protection et le fait que vous ayez carrément repris du poids malgré vos efforts me fait d'autant plus croire à l’'auto protection (il y a eu un signal de "danger" et cela a déclenché une réaction).
Le poids est souvent vécu comme une bouée de protection, le ventre gonflé peut être lié à un désir d'être enceinte et le fait d'avoir tout le temps faim peut venir d'un sentiment d'être privé de quelque chose.
Donc, les raisons pour lesquelles on peut prendre du poids sont nombreuses. A vous de voir quelle est la votre.
Lorsque vous la trouverez et suffira de tapoter dessus pour ouvrir les portes à votre succès. 
Bon courage !
Christine Blanchet
|
Christine Blanchet
|
chantal
Site/blog
8 messages
|
posté le 21-04-2008 à 10:21:02
bonjour christine !
merci d'avoir trouve le temps de me repondre et oui en fait ca me remotive je ne crois pas douter de l'efficacite de eft ou alors c'est inconsciemment car quand on lit les temoignages quand meme c'est enorme mais ca existe!!
pour ce qui est de mon probleme de poids oui il est vrai que la tendance est plus a la reprise qu'a la perte pour moi mais je tapote sur mon poids et uniquement sur ca !!
bien sur les cause de ce surpoids vient a mon sens d'une situation difficile que nous avons vecu mon mari et moi une situation professionnelle qui ne voulait pas s'ecaircir et qui nous a coute a tous les deux 10 bons kgs en plus chacun!
mais aujourd'hui on es rassure sur ce point donc la logique voudrai que le poids redescende !il n'en est rien !
j'attends le dvd de caroline dubois pour le poids je pense que le fait d'etre guide a travers un atelier va m'aider grandement a ne plus me sentir seule quand je tapote !!
voila je n'ai pas du tout l'intention d'abandonner l'eft j'y crois maintenant au debut ca mz paraissait tres etrange !quand a votre intervention encore merci cela va me permettre de "voir" les raisons profondes de cette obesite qui me tiens en laisse car au dela des 10 kgs pris il y en avais deja en trop j'avais vraiment pas besoin de ca !
comme vous le voyez mon probeme de poids est tres tres present dans ma vie!!
en vous remerciant
bien a vous
chantal
|
|
Ajouter ce sujet à mes favoris
Recommander ce blog |
Contacter l'auteur |
Blog illicite ? |
S'abonner au blog 
|
Espace de gestion