Techniques de liberté émotionnelle - EFT

J'ai 38 ans et je suis en dépression depuis 15ans dont 7 maintenant ou je ne travaille plus à cause des angoisses et multiples hospitalisations.
Là je suis passée dans une phase de dépersonnalisation depuis environ 4mois.
Mon soucis depuis toujours c'est un gros manque de confiance en moi et peur des autres .Bien sur je me raissone mais ça ne marche pas.
Alors j'aurai tellemnt de phrases à dire que je ne sais si il faut englober le problème. Là mes dernières angoisses sont dues à mon ex ami.

J'espère avoir des conseils :b2:

Bonjour,
Je pense très sincèrement qu'il faut vous faire aider par un thérapeute EFT chevronné car votre mal-être semble assez important et de plus ancien puisque vous êtes en dépression depuis 15 an!!
Connaître la technique EFT est une chose, importante certes, mais l'utiliser pour soi, surtout pour traiter de tels problèmes, est une autre affaire!
Votre avant-dernière phrase (alors j'aurai tellement....) est très significative à mon sens et milite fortement vers la solution que je vous suggère!
Après avoir échangé avec vous, le thérapeute de part son expérience saura lui répondre à votre question et vous aider à découvrir les émotions négatives qui vous "bouffent la vie" puis à construire les bonnes phrases vous permettant de les évacuer de manière définitive.
Il est difficile d'être juge et partie et là vous y êtes en plein dedans!
Je pense que l'EFT peut grandement vous aider à sortir de votre problématique mais encore faut-il respecter certaines règles!!
En vous souhaitant bon courage, beaucoup de persévérance et d'opiniâtreté!
Lucien.

Merci Lucien de m'avoir répondu.
je pense pas qu'il y en ai vers chez moi..Je sais que ça peut se faire par téléphone est ce aussi efficace? savez vous les tarifs qui se pratiquent en général?

Bonjour Harmony!

je suis tout à fait d'accord avec Lucien, commence le travail avec un thérapeute, il y a un lien dans la colonne de gauche :
répertoire praticiens
MAJ 20 06 2010
et si tu n'as personne près de chez toi, vois avec Noëlle ou Catie
bon courage!

Bonjour,
il n'y a rien sur le lien

bonjour, tu ne trouveras pas d aide ici juste de la pub et te conseiller de voir un therapeute eft comme ils ont dis pour moi, en gros quand on a ni praticien ni argent on reste dans notre merde car ici que l argent qui compte, sans compter qu on ne nous repond jamais, moi c'est depersonnalisation 24h24 depuis 11ans avec peur de mourir mais personne va nous aidez ici.bisous a toi.et courage

je m'en rend compte et oui c'est pour les riches.
Je quitte le forum
Courage à toi.

désolé pour toi , pour moi et pour nous tous qui soufrons sans aide, et si on a pas les moyens de suivre cette therapie et bien tout le monde nous lache