Techniques de liberté émotionnelle - EFT

Techniques de liberté émotionnelle - EFT

manie de m'arracher les cheveux

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Bonjour à tous !

Voilà, depuis mes 15 ans, j'ai la manie de m'arracher les cheveux. Dans mon souvenir, c'était aprés une rupture amoureuse brutale non désirée. ça m'avait bousculé !

Il y a des périodes où je le fait plus quand je suis particulièrement stréssée par quelque chose; mais aussi j'ai tendance à le faire sans pouvoir m'arreter, mes mains y reviennent toutes seules, quand elles ne sont pas occupées. Par exemple quand je lis ou quand je regarde la TV.

Pouvez vous me donnez des pistes ?

Merci.

France HD

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Bonjour chesnutbud !

Ce que tu me décris se nomme la TRICHOLOMANIE, le fait de s'arracher les cheveux soit en les tournicotant autour de tes doigts, soit en tirant dessus sans t'en rendre compte, et cela par angoisse.

Quelles pistes te donner si ce n'est qu'il te faut, si tu le souhaites, te tapoter en EFT sur ton anxiété, mais dans un premier temps puisque tu associes cette manie à un moment précis de ta vie, (rupture amoureuse non désirée) travailler en EFT sur cette mémoire douloureuse jusqu'à ce que cet épisode ne comporte plus d'émotions négatives qui remontent. Même si aujourd'hui tu as l'impression que cela fait bien longtemps et que c'est du passé.

Je reste dans le coin si tu veux d'autres renseignements. :ok1:

Amicalement,

Catie

" Be Aware "...

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Bonjour Catie
Grâce à toi je mets un nom sur une manie dont je souffre également et j'ai pu visiter des forums sur ce sujet.
J'ai commencé à m'arracher les cheveux à 13 ans quand j'ai eu des poux ( en fait je tirais sur les lentes, puis ... sur les cheveux).Ce toc a duré des années puis a disparu.
Ma mère porte une perruque depuis l'âge de 35 ans et j'ai su récemment (en questionnant ma tante) que la raison était qu'elle s'arrachait les cheveux, ce qu'elle m'a toujours caché (elle se disait dépressive).
Cet été, j'ai attrapé des poux et je recommence à m'arracher les cheveux !!
J'aimerais utiliser l'EFT, mais je ne sais pas sur quoi travailler : le toc de ma mère (non dit), les poux, mon anxiété actuelle ?
Peux tu me donner ton avis
Merci
Arclaim
arclaim

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:b0: Arclaim,

Je suis ravie d'avoir pu t'aider ...

Tu peux commencer dans l'ordre que tu dis, à savoir : l'épisode des poux à 13 ans, le dégout des poux, peut être les moqueries de tes amies, bref tout ce qui se rapporte à ce moment de ta vie, ensuite tu peux continuer sur ce secret de famille (par rapport à ta mère) et finir par ton anxiété due aux poux attrapé cet été, mais tu peux le faire aussi dans l'ordre qui te parait le mieux pour toi.

Par contre je pense que les trois épisodes sont à faire obligatoirement.

Note bien tes ressentis par rapport à chacun de ces évènements et lance toi.

Je reste dans le coin si tu as des doutes ou d'autres questions. :ok1:

Amicalement,

Catie
" Be Aware "...
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