Non absolument pas, ce qui compte le plus c'est que votre rappel sonne juste, ce que je dis à mes clients très souvent c'est qu'il faut que cela soit votre vérité.
Par contre ce que vous pouvez faire c'est développer sur chacun des points une idée différente. Je vais essayer de vous donner un exemple : Imaginons que vous ayez un problème à résoudre avec une reflexion faite par quelqu'un de votre entourage et que vous vouliez travailler dessus.
1) vous mettez en place la phrase d'inversion psychologique sur le point karaté (coté de la main) à dire trois fois.
ex: Même si, maman m'a dit que j'étais idiote, je m'aime et je m'accepte profondément.
une fois cette phrase faites vous pouvez soit la dire en rappel ''maman m'a dit que j'étais idiote'' sur chacun des points ou alors deuxième possibilité :
Début du sourcil : maman m'a dit que j'étais idiote
Coin de l'oeil : je trouve que ce n'est pas juste
Sous l'oeil : elle me dit toujours des méchancetés
Sous le nez : j'ai l'impression qu'elle ne m'aime pas
Sous la bouche : elle a toujours préféré ma soeur
Etc.... etc.... voilà la manière dont vous pouvez développer votre souci après votre phrase de rappel.
J'espère avoir été claire, sinon n'hésitez pas à revenir me poser des questions.
Amicalement.
Catie.
" Be Aware "...