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Je présente, je m'appelle Laurence, j'ai 43 ans et je vis dans le Lot et Garonne...
Je pratique l'EFT depuis 15 jours... méthode découverte "par hasard" sur internet...
j'étais phobique en voiture depuis 3 ans 1/2... suite à plusieurs évènements "traumatisants"... après avoir vus psychologue et psychiatre et pris des AD, je ne savais plus à qui m'en remettre... je suis devenue peu à peu anxieuse "généralisée"....
Après 15 jours... je vais vraiment mieux (je retrouve le sourire...) mais j'ai encore beaucoup d'arbres à couper.... je n'arrive pas toujours à savoir ce qui m'angoisse exactement... c'est ça le plus dur en fait... mais je cherche...
J'aimerai beaucoup partager nos expériences communes... mais il n'est pas facile de trouver un forum actif sur l'EFT en France..
En espérant vous lire...
Bonjour Laurence!
Effectivement , les forums d'EFT ne sont pas nombreux!
Tu sembles bien partie puisque tu as déjà des résultats en faisant toute seule... si tu veux un partage d'expérience, je pratique l'EFT depuis 2,5 ans , j'habite près de Sainte Foy la grande
J'attends de tes nouvelles!
Bonsoir et bienvenue !!
Le Lot et Garonne est vraiment très proche de Montauban !
peut-être aurons nous le plaisir de nous rencontrer.
En attendant, bienvenue ici
Bonjour et Merci pour votre accueil... effectivement nous ne sommes pas loin les unes des autres..
Oui Christophie c'est avec plaisir que je souhaite partager nos expériences...
Je te laisse être le guide... :sol:
Bonne journée à vous, j'attends de vos news.
il serait plus facile de papoter un peu ensemble
peux-tu venir à Ste Foy?
en attendant tu peux tapoter sur les évènements traumatisants qui te semblent à l'origine de ton angoisse globale,
et sur "même si je ne sais pas d'où vient cette angoisse, je m'aime et je m'accepte" et ensuite tu laisses venir les idées : en les analysant tu devrais avoir un éclairage!
Je ne suis pas encore capable d'envisager un déplacement à Ste Foy la Grande ... il y a combien de km de Marmande à Ste Foy ? mais ça va venir... déjà aujourd'hui je ne focalise plus sur les voitures que je croise en me disant qu'elles vont me rentrer dedans...
J'ai beaucoup moins peur en voiture mais il reste de l'anxiété...
je vais tester la méthode du film dès que je pourrais me poser...
Je tapote... sur les sujets qui pourraient être à l'origine de mes angoisses profondes... et il est vrai que j'ai l'impression que je vais de mieux en mieux... (je note sur un carnet dès que je pense que quelque chose peut-être à l'origine de mon stress et contrairement à ce que j'aurai pu penser... ça n'a pas forcément rapport avec les accidents)et je me découvre, j'ai travaillé sur la culpabilité et ça m'a fait du bien...
En fait je suis d'une nature anxieuse depuis toute petite... et les émotions négatives ont pris tellement de place au fil des années que mon subconscient ou inconscient a développé cette phobie suite aux événements traumatisants... Ils ont été la goutte d'eau qui a fait déborder le vase... aujourd'hui je vide le vase... c'est la sensation que celà me fait... et les sensations "positives" reviennent...... et ça c'est déjà un énorme cadeau.
Bravo Laurence pour ces progrès! l'EFT permet de se découvrir en toute sécurité puisque les peurs peuvent être éliminées, c'est vrai que c'est un beau cadeau! :fa:
Bonjour à Laurence et à toutes... je passais par là...
Christophie, je me réjouis de ton ouverture et de ta chaleur en allant ainsi vers les autres !
Une ambassadrice de l'EFT en pleine lumière !
Merci (et à bientôt)
Aime ta Vie : ta Vie t'aime !
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