Bonjour tout le monde,
Voilà que depuis plus de 2 ans je prends des antidépresseurs suite à la mort de papa et plein de blems familiaux qui ont suivi outre l'attitude du cancérologue qui "fuyait" quand on avait besoin de lui parler... donc gros choc, insomnie, chagrin ENORME de maman qui m'a démolie pake j'étais impuissante à "lui ramener papa" etc...
J'ai donc écrit dans le forum de Gary (et la traduction va venir..) MAIS l'EFT ne m'aidait plus pake j'étais un ZOMBI dans un autre monde. J'étais "là" physiquement mais PAS "là".. tout le monde comprend je pense puisque nous avons tous traversé des épreuves.
BON. J'avais déjà traduit les ET SI de Carol Look mais les phrases du Chapitre IV "Addictions et besoins compulsifs" (en synergie avec les phrases des autres chapitres) sont "entrés" dans mon subconscient (à mon insu) PENDANT que je traduisais. Bien...
Il y a 3 mois, j'ai soudain MARRE de me "camer" et je poste ici les phrases de Carol Look qui ont tellement pénétré profondément mon subconscient qu'elles sont "revenues" !
Je mets en GRAS celles qui ont démarré ma volonté d'arrêter de mon propre chef (oui attention faut se faire suivre !)
ET SI je pouvais soudain me libérer de cette anxiété sous-jacente à ces terribles besoins compulsifs, même si je n?arrive pas à arrêter de manger/boire/fumer peu importe tout ce que j?essaye ?
Tapotez maintenant les points de la séquence : (sourcil, coin ?il, dessous ?il, dessous nez, menton, clavicule, sous bras, dessus de la tête)
ET SI je pouvais lâcher ces besoins compulsifs si puissants, maintenant ?
ET SI mon subconscient était déjà train de me guérir de ce problème ?
ET SI je n?avais plus besoin de ces besoins compulsifs pour cacher mes émotions ?
ET SI je pouvais lâcher ces besoins compulsifs et enfin profiter de ma vie ?
ET SI je pouvais me sentir libéré(e) de ces besoins compulsifs, à partir de maintenant ?
ET SI tous ces tapotements ont commencé à m?en libérer, profondément en moi ?
ET SI je pouvais m?autoriser à sentir mes émotions sans avoir besoin de manger/boire ou fumer de trop ?
ET SI j?avais définitivement neutralisé l?anxiété sous-jacente (émotions) et que je pouvais me sentir complètement libre, maintenant ?
OK j'ai retrouvé l'article et j'ai tapoté TOUS les chapitres en y mettant ma dépendance. J'ai alors été voir mon homéopathe qui m'a donné du Millepertuis et des Fleurs de Bach : Crab Apple (plante de désintoxication) et une autre.
J'ai eu qqs vertiges, nausées, insomnies mais c normal c'était le sevrage et j'ai BIEN pris mes remèdes "alternatifs".
Et voilà je ne PRENDS PLUS mes médocs. Cela a pris entre 3 et 4 mois. Bien sûr il faut se faire suivre par le médecin, pouvoir se confier à ses ami(e)s ou sa coache ou ds un forum adéquat pake on a besoin de soutien. J'ai fait tout ça et voilà. Merci à Carol Look.
C'est comme ça que maintenant je SAIS que l'EFT "travaille en sous-marin"... et quand je n'ai pas d'effet immédiat, je SAIS que ça va "viendre" :) et je ne m'en fais plus... j'attends doucement que "le travail EFT" .."remonte à la surface = mon conscient"... géniale cette technique.
Tina
Derni?re modification le 26-08-2008 ? 10:43:58
Quand on lui marche sur les pieds, le serpent hausse les épaules - Stéphane Collaro
