Techniques de liberté émotionnelle - EFT

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peur de mourir

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je pratique eft pour moi depuis quelque jours car j ai une grosse phobie, c'est la peur de mourir ,du coup, je n ose plus sortir de chez moi, ni aller dans les magasins, je ne supporte plus les endroits clos.
Et surtout peur de dormir le soir, car peur de pas me reveiller.
Je vois une psy, mais ca n avance pas.
Et puis mon docteur a dit que les douleurs que j avais a l oeil droit comme si on tirait sur mon nerf etais de la nevralgie.
En fait, je tapote en disant même si j ai peur de mourir, peur de sortir, que mes nerfs sont douloureux, je m aime et je m accepte infiniment, mais je vois pas de changement, au contraire meme l impression que c'est pire.
Pourriez vous me dire comment dire ma phrase et par ou commencer je suis perdue.
merci a vous de me lire et de votre réponse :by:
natacha

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Bonjour Natacha,

Je vous félicite d'avoir démarré en EFT.

En tant que praticien, en revanche, je dois vous dire que vous vous attaquez à un morceau trop gros pour vous (pour l'instant).
Je vais utiliser une analogie : C'est un peu comme si vous veniez d'obtenir le permis de conduire et vous vous inscriviez au championnat du monde de Formule 1.

Je sais bien que l'EFT est une technique dont on peut apprendre la base très rapidement mais comme dans tout métier, il faut de l'expérience, de la pratique pour la maîtriser.

Pour travailler sur ce sujet, je crois que vous aurez besoin de l'aide d'un praticien et je ne pense pas trouver de confrères qui diront le contraire.

Un praticien vous posera sans doute des questions sur les deuils que vous avez traversés pour voir s'il ne reste pas des émotions à libérer; par ailleurs, il vous cherchera peut-être à savoir les croyances de vos parents/grands-parents sur le sujet. Autre chose : l'EFT permet la remontée rapide de souvenirs enfouis ou occultés qui vous permettront d'accéder à la source de cette angoisse.

Autre point important en EFT. On doit être très précis pour que ça fonctionne.
"J'ai peur de mourir", c'est sans doute une phrase trop générale.
Je m'explique, pour être plus précis, il faut relier ça à un évènement qui vous parle émotionnellement.
Ex : Même si j'ai peur de finir comme l'oncle Untel, qui est mort tout seul d'un cancer,
sans famille autour de lui, abandonné de tous, le jour de Noël... je m'aime, etc
(j'ai poussé l'exemple un peu loin mais dans le but de vous montrer l'importance des détails)

J'espère que ceci a pu un peu répondre à votre question

Affectueusement,
Louis Szabo

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merci louis, le soucis c'est qu il n y a pas de praticien eft par ici

donc je ne sais pas comment faire, je suis de sezanne dans le 51
:col:
natacha

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